Stresul și anxietatea sunt probleme comune care afectează mulți oameni în vremurile agitate și provocatoare de astăzi. La aceasta contribuie o serie de factori, cum ar fi munca, diverse angajamente familiale, probleme de sănătate sau un viitor incert. Pe măsură ce trece timpul, există din ce în ce mai mulți factori. Prin urmare, este important să găsiți modalități de a le face față și de a vă îmbunătăți bunăstarea generală și calitatea vieții.
Ce este anxietatea?
Anxietatea este o stare de neliniște, îngrijorare și nesiguranță care poate avea atât manifestări fizice, cât și emoționale. Oamenii pot experimenta anxietatea într-o varietate de situații, de exemplu înainte de un interviu important, înainte de o apariție publică sau atunci când fac față unor evenimente stresante.
Cum să scapi de stres și anxietate
Există multe modalități de a scăpa de stres și anxietate. Fiecare dintre ele afectează mai mult sau mai puțin funcționarea noastră normală și ne schimbă stereotipurile. Fiecare își caută propriul mod de a face față stresului și folosește diferite ritualuri pentru a face față. Cu toate acestea, puțini oameni știu că una dintre modalitățile foarte eficiente de a scăpa de stres sau de a depăși anxietatea poate fi purtarea unor bijuterii diferite în fiecare zi. Acestea au fost un accesoriu preferat al multor femei și bărbați timp de mulți ani. Pe lângă faptul că sunt un mod esențial de a ne decora și de a ne prezenta personalitatea, acestea pot avea un impact și asupra sănătății noastre mentale. Există mai multe moduri în care bijuteriile ne pot ajuta să gestionăm stresul și anxietatea.
1. Calmarea prin simbolistica bijuteriei
Bijuteriile poartă adesea un simbolism care poate fi important pentru noi în confruntarea cu situații dificile. Fie că este vorba de un cadou potrivit și frumos din partea unei persoane dragi sau pur și simplu asociem o anumită bijuterie cu un moment important din viața noastră, simbolismul pe care îl purtăm în bijuterii ne poate ajuta să depășim multe situații dificile sau momente de anxietate. Ne adresăm bijuteriilor noastre în același mod în care ne adresăm talismanelor, crezând că acestea ne vor aduce noroc, ceea ce în cele din urmă, ne va calma și ne va da puterea de a merge mai departe.
Un capitol aparte în ceea ce privește purtarea bijuteriilor împotriva stresului îl pot constitui diversele pandantive care evocă emoții pozitive doar privindu-le sau atingându-le. Nu contează care este simbolul, importantă este doar emoția finală. Un exemplu excelent sunt pandantivele din aur cu tematică religioasă. Alternativa pentru cei care nu recunosc acest tip de pandantive pot fi și simbolurile celtice sau simbolurile generale de dragoste și pace. Astfel de simboluri includ un trifoi cu patru foi, o inimă sau un copac al vieții. Pentru unii dintre noi, simbolurile animalelor și obiectele preferate pot, de asemenea, să amelioreze stresul, pe care le putem include în bijuteriile noastre.
2. Aromaterapia în bijuterii
Unele bijuterii sunt concepute pentru a servi drept purtători de parfumuri, cum ar fi uleiurile esențiale. Aceste bijuterii pot fi o modalitate discretă de a ameliora stresul și anxietatea. Aromaterapia s-a dovedit a fi o modalitate eficientă de a ne ajuta să ne relaxăm și de a ne spori starea de bine. Bijuteria este purtată pe tot parcursul zilei, iar rezerva de parfum este eliberată treptat.
3. Puterea de vindecare a pietrelor naturale
În zilele noastre se vorbește mult despre puterea diferitelor pietre care au efecte vindecătoare diferite. Unii dintre noi folosesc această putere a pietrelor pentru diferite situații și probleme de sănătate. Puterea pietrelor naturale ne poate ajuta cu siguranță și împotriva stresului. Nu uitați că puterea de vindecare a pietrelor trebuie folosită cu înțelepciune și că pietrele individuale trebuie, de asemenea, încărcate în mod corect. Semnificația vindecătoare a fiecărei pietre naturale este diferită, așa că trebuie să alegeți una care are efectul potrivit și care vă va aduce de fapt calm atunci când vă simțiți stresat și anxios.
Agat albastru
Agatul este cunoscut pentru efectele sale calmante, care pot ajuta la ameliorarea stresului și a anxietății. Agatul promovează de asemenea, stabilitatea interioară și încrederea în sine și poate ajuta purtătorul să facă față emoțiilor și stresului. Mulți oameni poartă agat ca amuletă sau îl plasează în casa lor pentru a-și spori intuiția și pentru a-și îmbunătăți starea mentală. Bijuteriile din agat sunt disponibile într-o varietate de culori, dar pentru a îmbunătăți starea de bine mentală și pentru a ușura stresul, albastrul este o culoare excelentă pentru a fi asociată cu agatul. De exemplu, o superbă brățară albastră cu mărgele de agate este o alegere excelentă pentru purtarea zilnică.
-
Brăţară flexibilă, mărgele de culoare albastră realizate din agate prinse pe un şnur rezistent
add_shopping_cart Adăugați în coș32,14 Lei
-
Cercei din aur galben de 14K – agată albastru deschis, frunze, știfturi
add_shopping_cart Adăugați în coș559,41 Lei
391,58 Lei
Hematit
Hematitul este o piatră cu puternice proprietăți de vindecare, care are un efect pozitiv atât asupra corpului, cât și asupra minții. Energia sa puternică poate ajuta la ameliorarea stresului și a anxietății și la promovarea sănătății mentale. Hematitul ajută de asemenea, la concentrare și la claritatea minții, îmbunătățește încrederea în sine și sporește stabilitatea interioară. Este o piatră care ajută la eliminarea energiei negative și aduce echilibru și armonie. Hematitul este de asemenea foarte popular în rândul persoanelor care suferă de lipsă de energie și oboseală cronică. Cu culoarea sa închisă, aproape neagră, se potrivește cu orice ținută. Poți purta brățări frumoase de hematite oriunde și poți beneficia de puterea lor.
Howlit/Magnezit
Piatra calmului, a relaxării și a armoniei este o modalitate excelentă de a scăpa de stres sau de nervozitate. Ea ne conduce la stima de sine și la acceptarea nu doar a noastră, ci și a celor din jur. Este, de asemenea, un bun complement pentru persoanele cărora le este greu să poarte o conversație calmă și care se enervează ușor. Promovează creativitatea și te încurajează în drumul tău spre obiectivul visat. Howlitul este folosit într-o varietate de bijuterii, inclusiv în piercing-uri subtile pentru buric.
Rubin
Rubinul este o piatră cu proprietăți vindecătoare foarte puternice. Energia sa poate ajuta la îmbunătățirea circulației, la întărirea inimii și la ameliorarea stresului și a anxietății. De asemenea, rubinul stimulează stima de sine și întărește voința, ceea ce poate ajuta la gestionarea situațiilor dificile și a stresului emoțional. Această piatră promovează de asemenea o minte pozitivă și ajută la concentrarea asupra lucrurilor importante. Este o piatră de dragoste, care aduce fericire și protecție în relațiile romantice, ceea ce ne ajută de asemenea, indirect, să prevenim stresul și anxietatea. Este folosită într-o serie de piese de bijuterie diferite. Pentru uzul zilnic, de exemplu, puteți opta pentru o pereche discretă de cercei din aur cu rubin sau pentru un inel cu rubin încrustat.
-
Cercei din aur 585 – rubin roșu în montură, închidere de tip fluturaș, 3 mm
add_shopping_cart Adăugați în coș359,85 Lei
-
Pandantiv în două culori din aur 9K - contur de inimă cu rubin roz închis, placat cu rodiu
add_shopping_cart Adăugați în coș254,76 Lei
Nu uitați să intensificați efectul - folosiți un diamant
Diamantul este o piatră care este considerată una dintre cele mai puternice și semnificative pietre. Puterea sa vindecătoare constă în capacitatea sa de a limpezi mintea și de a îmbunătăți claritatea mentală. De asemenea, diamantul stimulează energia și stima de sine și poate ajuta la gestionarea stresului și a anxietății. Energia sa blândă și purificatoare ajută de asemenea, la atenuarea emoțiilor negative și a tensiunii, permițând o mai bună concentrare și o viziune mai clară asupra situației. Una dintre proprietățile foarte importante ale diamantului este aceea că sporește în mod natural puterea altor pietre. De asemenea, foarte important, un diamant nu are nevoie să fie încărcat, el are o putere naturală de ne-evacuare. Bijuteriile cu diamante, cum ar fi cerceii sau inelele, sunt accesorii foarte populare, iar această capacitate a diamantului nu face decât să îi sporească mai mult calitatea.
4. Culoarea bijuteriilor evocă sentimentul potrivit - psihologia culorilor
Culorile au o mare influență asupra stării noastre de spirit și a emoțiilor. Cercetările arată că acestea pot afecta starea noastră de bine și chiar sănătatea noastră fizică. Culorile pot fi un instrument puternic pentru ameliorarea stresului și a anxietății. Anumite culori sunt cunoscute pentru capacitatea lor de a reduce stresul și anxietatea. Prin urmare, utilizarea puterii lor în bijuterii este o modalitate excelentă de a reduce nivelul de stres și de a promova emoțiile pozitive. Marele avantaj este că o culoare a bijuteriilor dvs. nu va afecta doar starea dvs. de spirit, ci și starea de spirit a persoanelor din jurul dvs.
-
Colier din argint 925 – pasăre colibri, piatră galbenă, verde, neagră, lanț subțire
add_shopping_cart Adăugați în coș225,90 Lei
-
Brățară din aur galben de 14K – zirconii colorate de formă ovală
add_shopping_cart Adăugați în coș580,86 Lei
-
Cercei suspendați din aur 585 – zirconii roz și violet, cârlige afro
production_quantity_limits Stoc epuizat472,49 Lei
Impactul culorilor individuale
Albastrul este una dintre cele mai eficiente culori împotriva stresului. Datorită proprietăților sale calmante, albastrul este adesea folosit în spitale și în unitățile medicale. De asemenea, culoarea albastră ajută la îmbunătățirea concentrării și la ameliorarea tensiunii din organism.
Verdele este și el, foarte util în gestionarea stresului și a anxietății. Este culoarea naturii și a creșterii, care ne poate calma și ne poate îmbunătăți echilibrul. Culoarea verde ajută de asemenea la concentrare și ne îmbunătățește sentimentul de armonie și stabilitate.
Portocaliul este de asemenea, considerat o culoare care poate ameliora anxietatea și stresul. Ne crește energia și starea de spirit pozitivă, ajutându-ne să depășim emoțiile negative.
De asemenea, rozul este foarte util pentru a face față stresului și anxietății. Este cunoscut pentru energia sa calmantă și relaxantă. Ne ajută să depășim emoțiile negative și ne îmbunătățește capacitatea de a ne relaxa.
În sfârșit, culoarea roșie poate fi la fel de utilă pentru a face față stresului și anxietății. Roșul ne ridică energia și ne poate stimula. De asemenea, culoarea roșie sporește încrederea și curajul, ajutându-ne să depășim stresul și anxietatea.
5. Metalele prețioase nu sunt doar strălucitoare, ci și eficiente
Folosirea metalelor prețioase în bijuterii își are locul și în combaterea stresului și a anxietății. Unul dintre aceste metale este aurul, care nu numai că are valoare estetică, dar are și efecte vindecătoare asupra corpului și minții. Aurul a fost folosit de secole pentru a vindeca bolile psihice. Are capacitatea de a ajuta în cazul depresiei, anxietății, încrederii frânte și epuizării. Aurul este, de asemenea, cunoscut pentru proprietățile sale antioxidante, care ajută la protejarea organismului de radicalii liberi. Prin urmare, orice accesoriu din aur vă poate ajuta cu bunăstarea mentală și vă poate ușura stresul.
Un alt metal prețios cu beneficii vindecătoare este argintul. Argintul are proprietăți antibacteriene și ajută la tratarea bolilor inflamatorii. Este folosit pentru a relaxa gândurile și pentru a stimula puterea mentală. Bijuteriile din argint nu ar trebui să lipsească din nicio cutie de bijuterii.
Așadar, dacă sunteți în căutarea unei modalități de gestionare a stresului și a anxietății, investiția în bijuterii poate fi alegerea potrivită. Alegeți bijuterii care vor avea o semnificație simbolică pentru dumneavoastră și care vă vor aduce liniște sufletească. Dacă veți combina puterea pietrelor naturale, a culorilor și a metalelor prețioase cu simbolismul, veți reuși cu siguranță să vă gestionați mai bine stresul, să găsiți modalitatea potrivită de a vă îndrepta spre obiectivul dumneavoastră și să preveniți anxietatea.
